梵羽瑜伽新洲店-瑜伽心语

信息编号: 54154371   2018-01-31 11:32:35  
福田区新洲九街星河雅居一楼梵羽瑜伽会所
详细信息
服务描述

瑜伽,虽然我不懂,但传递宁静的感觉却很唯妙。

‌‌ 一种心境!改变着一个人的生活。“如何察觉到自己内心的欲望?又应该怎么面对?”

其实每个人都有许多欲望,有些欲望来得非常强烈,我们会竭尽所能寻求满足,但是,往往在接触到欲望对象时,那股强烈的欲望感就开始消退。一次又一次的经验告诉我们,这个世界上没有什么能彻底满足我们。

如果我们不只能够找到欲望的来源,也能够明白什么才是真正的满足,就不会成为欲望的俘虏。就像瑜伽经中说的道理:真理不是现在的人去发明的,是它本来就存在,只是人们没有用智慧的眼睛去发现它,或者不屑去发现,瑜伽可以让人静心静气,可以禅悟人生,可以向古人借取智慧。

当内心生起欲望的时候,首先要试着去降低欲望的强度。较初我们竭尽全力去满足自己的欲望,可是当终于得到想要的东西时,非但没有感到满足,反而又生起新的欲望。这个世界上的东西就是如此,它们的价值都是相对的,一旦你拥有了,当初的新鲜感逐渐消失,你就会寻找新的对象。明白了这点,你的欲望强度就会降低很多。

任何时候不要在你的脑海中、眼睛中只有那个欲望,其他都置之不理,要学会平衡。世间的一切都是有对立面的,每件事都有成功和失败的可能。所以,不论你追逐的欲望是什么,一开始就应该对自己说:我想要,可能得到,也可能得不到。如果成功了,很好。如果不成功,也是生活的一部分。

对开悟的人而言,世界的对立面都融合了,全部成为一个整体。有对立面,就有正反两种可能,有圆满就有不圆满,有满足就有不满足。能够看到对立面,做到兼顾两面,就不会失去平衡。

学会如何面对内心的欲望,就离真正的快乐不远了。你变了,一切就变了。你的世界,是由你创造出来的。你的一切,都是你创造出来的。

你是阳光,你的世界充满阳光;

你是爱,你就生活在爱的氛围里;

你是快乐,你就生活在笑声里。


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